고혈압음식 썸네일형 리스트형 고혈압 원인과 해결방법 좋은음식 고혈압은 혈압이 지속적으로 정상 범위를 넘는 상태를 말하며, 심장 질환, 뇌졸중, 신부전 등과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 고혈압은 "침묵의 살인자"로 불릴 만큼 특별한 증상이 없는 경우가 많아, 관리와 예방이 중요합니다. 고혈압의 원인 고혈압은 크게 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다: 일차성(본태성) 고혈압과 이차성 고혈압입니다. 1. 일차성 고혈압 일차성 고혈압은 명확한 원인이 없이 생활 습관과 유전적인 요인에 의해 발생합니다. 유전적 요인: 가족 중 고혈압 환자가 있는 경우 고혈압에 걸릴 확률이 높아집니다. 잘못된 식습관: 과도한 소금 섭취는 혈압을 상승시킵니다. 소금은 혈관 내의 수분을 증가시켜 혈압을 높이는 역할을 합니다. 비만: 체중이 증가하면 심장에 부하가 커지고 혈압이 상승.. 더보기 이전 1 다음